施術をしていると良く聞かれる質問
「街中とかでよく見る骨盤矯正っていいんですか？」
私の答えは
「説明が具体的で細かくて、自然と納得できる人なら任せても大丈夫」
ということ。
接骨院なんかでも骨盤矯正のメニューは保険が適用されない自費施術になっていることが多いです。
そうすると、国家資格を持っていない素人の方でもできてしまうのが怖いところです。
実際に、「骨盤矯正は柔道整復師以外がやっている」という接骨院などもあります。
私は、国家資格がない素人の方が骨盤矯正をやることには反対です。
骨盤に対する施術は、非常に複雑で国家資格を持った専門家にとっても難しいです。
なぜなら筋肉や神経が複雑で、背骨や股関節などの影響も考慮しないといけないからです。
そして、それらを的確に検査して施術しないといけないからです。
骨盤矯正を行う際の最低限のチェック項目
腰痛や坐骨神経痛がある方は、かなりの割合で「骨盤がゆがんでいる」と言われた経験があります。
しかし、そのゆがみを具体的に指摘されてきた方とお会いしたことはありません。
骨盤のゆがみ（左右差など）はほぼ全員あるため、必ずしもそれが症状と結びつくとは限りません。
骨盤の歪みが原因で症状が出ているかどうかは、細かい検査をした上で特定されます。
ゆがみを見る場合、チェックする項目が多いです。
- ・前後の傾き
- ・左右の傾き
- ・ねじれ
- ・開いているか・閉じているか
- ・仙骨（尾てい骨）の傾き
- ・それらの左右差
などなど。
特に仙腸関節を施術するのかどうかは聞いておく必要があります。
仙腸関節（下記画像赤○部分）は骨盤の中の数少ない関節です。
骨盤の真後ろあたりやお尻に痛みがある場合、
「骨盤がゆがんでいて仙腸関節痛が出ています」
と言われることがあります。
仙腸関節痛が起きるのは次の二つの場合があります。
- ゆるすぎて仙腸関節が不安定な場合
- かたすぎて仙腸関節が圧迫されている場合
さらに、その原因がどの場所にあるかを検査して探す必要があります。
- ・上側か下側か
- ・前側か後ろ側か
これら全てをの項目を具体的に説明できるような施術者であれば、安心してお任せして良いと思います。
おわりに
仙腸関節がゆるすぎて不安定で痛みが出ている場合、仙腸関節をゆるめると更に不安定になってしまい痛みがひどくなります。
そのような場合には仙腸関節を安定させる筋肉を鍛えるのが正しい骨盤矯正です。
骨盤矯正の無料相談や初回お試しの際には、
「〇〇回コースで〇〇円です」
と最初から回数券を勧めてくるようなところではなく、骨盤のゆがみを嬉々として具体的に説明してくれるような施術者を選ぶようにした方が良いと思います。
この記事が、近所で骨盤矯正を受けてみたいとお悩みの方の参考になると嬉しいです。
アライメントケアセンター代表
尾澤翔太（理学療法士）
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おまけ：どんなコルセットが良いかお探し中なら
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