枕まとめ 【首・肩コリが楽になる】理学療法士おすすめの「モットン枕」 2023年1月22日 alignment-care-senter おざぶろ 理学療法士の尾澤です。首・肩こりの治療が得意です。 首こり・肩こりでマッサージなどをしているけれど一向に改善しなくてお悩みではありま …
雑談 ICL（眼内コンタクトレンズ）手術翌日診察へ 2024年8月16日 alignment-care-senter おざぶろ 記事にするのが遅くなりましたが、翌日の経過です。 朝起きて感じたことは、多少無理してでももっと早く手術すれば良かったと心から思いました。 昨日寝るまで残ってい …
雑談 【近況報告】ICL（眼内コンタクトレンズ）の手術を受けてきました。 2024年8月4日 alignment-care-senter おざぶろ 2024年8月1日（木）に新宿近視クリニックにてICL（Implantable Contact Lens：眼内コンタクトレンズ）手術を受け …
雑談 尾沢氏、整形外科クリニックでの非常勤勤務をやめたってよ 2024年3月5日 alignment-care-senter おざぶろ 先月の11日に友人の結婚式参加で休日を取ってから21連勤を経て、昨日久しぶりに休日をとった尾沢です。 休業日にしたのに確定申告作業を …
雑談 【雑談】だらだらと近況報告 2024年2月23日 alignment-care-senter おざぶろ どうもこんばんは。 数日前に、あまりに疲労困憊して寝ぼけて無意識に眉毛を抜いてしまい、右だけ昔の高校球児みたいな眉毛になってしまった尾澤です。 今日はだらだら …
この痛みにはこう施術する 【肩こりが治らない理由】肩こりの原因と改善方法・治し方 2024年1月26日 alignment-care-senter おざぶろ 理学療法士の尾澤です。 本日は首・肩こりについての記事です。 肩こりに関しては施術をすれば95％以上改善でき、私の中では改善方 …
便利グッズ 普通の自宅がオートロックになる！キーケースがいらなくなる夢のような最高のグッズ 2024年1月22日 alignment-care-senter おざぶろ こんばんは、尾澤です。 理学療法士として仕事をしていると、私のことを完璧な人間だと勘違いされる方が信じられないくらい多いです。 …
肩の痛み 【背中が痛い！】どうしようもないくらい不快な背中（肩甲骨の内側）の痛みの原因と改善方法 2024年1月21日 alignment-care-senter おざぶろ 理学療法士の尾澤です。 本日は「我慢できなくらい不快な背中（肩甲骨の内側）の痛み」についいての記事です。 特に寒い季節になると …
この痛みにはこう施術する 【ストレートネックの治し方】ストレートネックの矯正にオススメのグッズ 2024年1月19日 alignment-care-senter おざぶろ 本日のご相談：首の変形が進みそうでこわい 理学療法士の尾澤です。首・肩の施術が得意です。 非常勤で働いている整形外科クリニック …
インソール 【家の中で使うならコレ！】冬におすすめ暖かいのに足に良いルームウェア（室内履き）まとめ 2024年1月9日 alignment-care-senter おざぶろ 足に良いおすすめのルームシューズが知りたい！ 足や靴に詳しい理学療法士の尾澤です。 以前、インソールについての記事を書き、読ん …
この痛みにはこう施術する 座っているとお尻が痛い原因と改善方法 2024年1月8日 alignment-care-senter おざぶろ 昨日、メールで症状についてのご相談をいただきました。 10分ほど座っているとお尻の痛みが出て辛いとのことでした。 その方への詳細なご説明と、似たような症状でお困りの方 …
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