インソール

【インソール】ダイアナの靴を履くと足が痛いの解決法

先日、整形外科クリニックで理学療法士のバイトしていたら仲の良い患者様とこんな会話をしていました。

患者様

会社の設備でいろんな技術を試すの最高ですよね〜

尾沢氏

めっちゃわかります!私も昔働いていた病院でインソール(中敷き)作りまくってました!

患者様

え?そしたら相談していいですか?今日履いてきたこのダイアナの靴、かわいくて気に入ってるんですけど履いてると足が痛くなるんです

とのこと。

靴が好きでダイアナ(DIANA)の靴は何種類も触ったことがあるのですが、基本的に結構しっかりとした作りをしていて、女性用としては靴としての機能は悪くないです。

解決策:ヒール用のインソールを入れよう

オススメなのはこれ

リューティ・フェムソールです。
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2,000円でそこまで効果なものでない割に、結構評判が良いです。

私も整体のお客様で足のトラブルでお悩みの方には勧めていますが、なかなか好評です。

以下の記事は詳細にまとめた過去の記事です。興味を持った方はお読みください。

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実際に使用した方の感想も以下の記事でご覧いただけます。ちなみに、まぁまぁ適当に書いた記事なので、ゆるっと読んでいただけると幸いです。

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もともとはヒールの高い靴用のインソールですが、女性用の浅めの靴にも良い感じに合います。

拝見した靴はローファーのような作りでした。

靴としては悪くなかったのですが、問題点がひとつあり、

インソールがぺったんこすぎて、しかも硬い

ということでした。

ヒールがそこまで高くなくて、前足部との差が2〜3cm程度でした。

かかとのホールド部分(月型芯)が浅いので今回おすすめしたリューティ・フェムソールが最適です。

ドラッグストアなどにも似たようなインソールを見るのですが、お勧めできるものはありませんでした。

全て、アーチのサポートが不十分でした。

特に足りていないのが外側縦アーチと横アーチ部分です。

下のようなやつ。ぺったんこで全然ダメです。

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私が調査した限り、2つのアーチ部分がサポートされているヒール用のインソールは、リューティ・フェムソールだけでした。

かかとの位置に合わせて靴の中に貼り付けるだけなのでとても簡単です。

洗えば貼り直しも効くし、他の靴に入れ替えて使うことも可能です。

この記事は私の患者様向けに書いた記事ですが、同じようなことでお困りの方は、よろしければお試しください。

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クーポンコード使用して購入していただくと、ありがたいことに、私にも多少のご紹介料が入ってくるので、皆様のための調査費に充てて還元させていただきます。

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足のことだけでなく、何をやっても改善しない症状でお困りのお方は、お気軽にご相談ください。

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