ダイエット 【雑談】ダイエット遺伝子検査を受けました 2022年11月3日 alignment-care-senter おざぶろ 最近ダイエットをしています。明日でダイエットを始めて100日になります。7月末に体重68kg 体脂肪率21%から現在の体重62kg 体脂肪率17%になりました。ダイエット前は腰と …
雑談 【原因不明を解決】膝を曲げる時に膝の内側が痛い症状の原因と施術 2022年11月2日 alignment-care-senter おざぶろ 先日、膝の内側を痛めた方に対して施術を行いました。昔からときどき膝が痛くなることがあるとのことでした。整形外科でレントゲンを撮っても「異常 …
この痛みにはこう施術する 【原因不明を解決】腰～お尻にかけての痛みに対して 2022年10月29日 alignment-care-senter おざぶろ 先日、産後3週程度の方のお宅を訪問して施術を行いました。昔から腰痛があり、それがここ数日ひどくなったとのことでした。特に、今回施術した方は …
この痛みにはこう施術する 【原因不明を解決】横向きで寝ている時に下になった腕の痛みに対する施術 2022年10月28日 alignment-care-senter おざぶろ 四十肩、五十肩など肩関節周囲炎になった方に多いこの症状。痛めたのは右側なのに、左側を下にして寝ていると左の腕の外側が痛くなることはありませ …
こんな施術しました 【坐骨神経痛】お尻と太ももが痛くて長い時間座っていられない 2022年10月14日 alignment-care-senter おざぶろ ごあいさつ 理学療法士の尾澤です。 「癒着のリリース」「関節の歪み修正」のスペシャリストの認定資格を持っています。 先日 …
インソール 【インソールの選び方】オーダーメイドは本当に良いの？おすすめのインソールはどんなもの？ 2022年10月6日 alignment-care-senter おざぶろ インソール選びって難しいですよね。 世の中にたくさんのインソールがありすぎて、どれが良いのかわからないですよね。 私は理学療法 …
こんな施術しました 【2回目】ネイルサロンで指摘されてから気になるようになった親指の巻き爪補正 2022年9月18日 alignment-care-senter おざぶろ 先日、以前の記事で巻き爪補正をした方に対して2回目の巻き爪補正をしました。 https://oza-blog.com/2022/0 …
こんな施術しました 【初回】ネイルサロンで指摘されてから気になるようになった親指の巻き爪補正 2022年9月17日 alignment-care-senter おざぶろ 先月、いつも肩・肘の施術をされている方に「巻き爪補正」をしました。 補正前の巻き爪の状態 補正前の巻き爪 …
雑談 理学療法士なのに爪に興味を持った理由 2022年9月17日 alignment-care-senter おざぶろ 昨晩、実家の家族から、祖父が入院してそろそろ危ないかもしれないと連絡が来ました。 祖父は私が実家に帰省すると驚いた顔をして「あれ？おえ、翔太か？」と嬉しそうな顔をします。 …
雑談 学生さんの進路学習 2022年8月19日 alignment-care-senter おざぶろ 私は昔「GTO」や「Rookies」「地獄先生ぬ～べ～」の漫画に影響を受けて、教師になりたいと思っていました。 どれも熱くて生徒のことを考えて前向きになれる内容で、何度も繰 …
ダイエット
